2024년 04월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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95 kg
지금까지 감소한: 10.5 kg.
남은양: 12.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 04월 9일:
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2021 kcal
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지방: 19.00g | 단백질: 14.19g | 탄수화물: 76.50g.
아침 식사: Maggi 5 Minuten Terrine Kartoffelbrei mit Röstzwiebeln & Croutons (259g), Dummy. 점심 식사: Dummy. 간식/기타: Beck's Bier (500ml), Secco. 더보기
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주 2.5 kg 증가하기
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