2024년 04월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
52.4 kg
지금까지 감소한: 2.6 kg.
남은양: 2.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 04월 9일:
|
1149 kcal
|
지방: 68.44g | 단백질: 45.22g | 탄수화물: 88.07g.
아침 식사: Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Кофе. 점심 식사: ВкусВилл Смесь из Семян для Салата, Babyfox Шоколад Молочный, Кофе с Молоком, Перекресток Сэндвич с Ветчиной и Сыром, Яичница. 저녁 식사: Кофе с Молоком, Babyfox Шоколад Молочный, Огурец (с Кожурой), Перекресток Сэндвич с Ветчиной и Сыром. 간식/기타: Babyfox Шоколад Молочный, Orion Чокопай, Кофе. 더보기
|
주 0.3 kg 증가하기
|