2024년 04월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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70 kg
지금까지 감소한: 7.5 kg.
남은양: 3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 04월 9일:
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1047 kcal
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지방: 39.52g | 단백질: 42.51g | 탄수화물: 7.41g.
아침 식사: Maxi Gauda, Strawberries, Boiled Egg, Авокадо Авокадо, Nescafe Dolce Gusto Cortado Espresso Macchiato, Zuegg Конфитюр из Черники. 점심 식사: Каперсы, Maxi Gauda, Nautica Norwegian Smoked Salmon, Земляника. 간식/기타: Burg Schoneck Sekt Trocken. 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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