2024년 04월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
53.9 kg
지금까지 감소한: 13 kg.
남은양: 3.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 04월 9일:
|
1663 kcal
|
지방: 54.00g | 단백질: 93.99g | 탄수화물: 200.91g.
아침 식사: Магнит Яблоко, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Геркулес Монастырский, Кубанский Молочник Молоко 2,5%, Чернослив, Курага, Клубника. 점심 식사: Моя Цена Крабовые Палочки, Огурец (с Кожурой), Магнит Огурцы Маринованные, Увелка Крупа Кукурузная, Индилайт Стейк из Грудки Индейки. 저녁 식사: Макфа Чечевица Зелёная, Магнит Батон Летний, Магнит Фарш Индейки, Красная Цена Панировочная Смесь, Вкуснотеево Масло Сливочное Крестьянское 72,5%, Слобода Масло Подсолнечное, Кубанский Молочник Молоко 2,5%, Лук, Яйцо, Слобода Майонез Оливковый 67%, Green Кукуруза, Яйцо, Просто Рис Отборный, Моя Цена Крабовые Палочки. 간식/기타: Любимый Край Овсяное Печенье Хватай-Ка, Кубанский Молочник Кефир 2,5%, Простоквашино Сметана 10%, Агрокомплекс Творог 5%, Приправыч Крахмал Картофельный, Клубника, Сахар, Яйцо. 더보기
|
주 0.5 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|