2024년 04월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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114.7 kg
지금까지 감소한: 1.2 kg.
남은양: 46.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 04월 9일:
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539 kcal
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지방: 10.46g | 단백질: 25.30g | 탄수화물: 90.01g.
아침 식사: Giovanni Ferrari Grana Padano Riserva, Alnatura Polenta Maisgrieß, Vly Ungesüsst. 점심 식사: Mondamin Feine Speisestärke, Ei, Zwiebeln, Kartoffeln, Karotten, Kohlrabi. 간식/기타: Radieschen, Zitronensaft. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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