2024년 04월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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64.5 kg
지금까지 감소한: 0.5 kg.
남은양: 7.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 04월 8일:
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1114 kcal
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지방: 24.52g | 단백질: 45.01g | 탄수화물: 191.25g.
아침 식사: Greenfield Зеленый Чай, Яблоко Зеленое, Овсяная Каша на Воде. 점심 식사: Капуста Белокочанная, Увелка Гречневая Каша на Воде. 저녁 식사: Starbucks Кофе Латте, Банан, Яблоко Зеленое, Epica Йогурт Питьевой Натуральный , Помидор Сливка, Гречка Отварная. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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