2024년 04월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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84.3 kg
지금까지 감소한: 32.4 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 04월 9일:
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2290 kcal
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지방: 84.58g | 단백질: 217.50g | 탄수화물: 147.00g.
아침 식사: Svenskt Kosttillskott Diet Protein, Garant Mjölk Laktosfri, Lönneberga Kokt Skinka, Philadelphia Light, Pågen Grötbröd. 점심 식사: ICA Pannbiff, Garant Mjölk Laktosfri, Svenskt Kosttillskott Diet Protein. 저녁 식사: Havsabborre, ICA Basic Potatisklyftor. 간식/기타: Valio Lätt Naturell Yoghurt Laktosfri, Garant Mjölk Laktosfri. 더보기
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주 0.9 kg 증가하기
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