2024년 04월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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65.9 kg
지금까지 감소한: 11.2 kg.
남은양: 65.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 04월 7일:
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1654 kcal
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지방: 51.57g | 단백질: 71.53g | 탄수화물: 224.93g.
아침 식사: Envy Apple, My Coffee, Trader Joe's Pitted Prunes. 점심 식사: Kroger Crumb Cake Donut. 저녁 식사: Oriental Style Beef and Rice Noodle Soup (Vietnamese Pho Bo). 간식/기타: Trader Joe's Dark Chocolate Covered Almonds, Sunsweet Dried Pitted Prunes, The Snack Factory Pretzel Crisps - Sea Salt & Cracked Pepper, Trader Joe's Low Fat Chocolatey Cats Cookies, Trader Joe's Lemon Zinger Cake, Trader Joe's Just A Handful of 50% Less Salt Roasted & Salted Whole Cashews. 더보기
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주 0.6 kg 증가하기
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