2024년 04월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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90.2 kg
지금까지 감소한: 26.8 kg.
남은양: 8.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 04월 7일:
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2057 kcal
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지방: 120.47g | 단백질: 93.23g | 탄수화물: 159.20g.
아침 식사: Saputo Crumbled Gorgonzola Cheese, Olive Oil , Calavo Avocado, Egg, Egg White , Natural Grain 12 Grain Bread, Butter , di Stefano Burrata Cheese. 점심 식사: Spectrum Chia Seeds, Hershey's Simply 5 Chocolate Syrup, Berries, Bananas , Silk Pure Almond Milk - Original, Daisy Sour Cream, Peanut Butter. 저녁 식사: Jam Preserves, Salami, Saputo Crumbled Gorgonzola Cheese, DiGiorno Shaved Parmesan Cheese, Cheddar Cheese , Kellogg's Club Crackers, Blue Diamond Honey Roasted Almonds. 더보기
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주 2.9 kg 감소하기
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