2024년 04월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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74.1 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 9.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 04월 9일:
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1680 kcal
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지방: 61.66g | 단백질: 83.50g | 탄수화물: 199.37g.
아침 식사: 早安美芝城 紅茶, 摩斯漢堡 黃金塔塔鱈魚堡. 점심 식사: 太平洋鱈魚, 炒青菜, 雞蛋（整個）, 肉燥, 中華 油豆腐, 統一 統一脆麵, 麥當勞 (McDonald's) 蜂蜜紅茶. 저녁 식사: 萊爾富 黑輪, 湯, 紅燒豆腐, 炒青菜, 糙米飯, 義美 無加糖豆漿. 간식/기타: 福樂 自然零蔓越莓優酪. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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