2024년 04월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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64.1 kg
지금까지 감소한: 2 kg.
남은양: 6.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 04월 9일:
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1531 kcal
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지방: 52.01g | 단백질: 74.66g | 탄수화물: 193.41g.
아침 식사: 咖啡. 점심 식사: Costco 莎莎醬, 小黃瓜, 水煮蛋, 卜蜂 紅藜燕麥飯, 香菜. 저녁 식사: 7-11 巧克力蛋糕, 泡菜炒豬肉, 糯米雞. 간식/기타: 果果堅果 脆米蛋白棒-雙癒可可, 全聯 WE SWEET老鷹紅豆銅鑼燒. 더보기
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주 1.8 kg 증가하기
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