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patty1980
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2011년 08월 17일
patty1980님의 저널, 2011년 08월 17일
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2011년 08월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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남은양:
9.7 kg
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다이어트 실행도: 합리적.
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, 2011년 08월 17일:
446 kcal
지방: 23.15g | 단백질: 19.70g | 탄수화물: 39.67g.
아침 식사:
Egg, Whole Wheat Bread, Tea (Brewed), Light Soft Spread.
점심 식사:
Water.
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3002 kcal
운동:
스탠딩 - 1 시간, 가사 - 1 시간, 앉아있기 - 11 시간, 운전 - 2 시간, 휴식 - 1 시간, 숙면 - 8 시간.
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