2022년 04월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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65.3 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 10.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 04월 20일:
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1266 kcal
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지방: 29.14g | 단백질: 76.98g | 탄수화물: 163.71g.
아침 식사: Grancereale Biscotti Fibra e Fibra, Dimmidisì Frullato Fresco Fragola e Banana. 점심 식사: Farina di Ceci. 저녁 식사: Milk Pro High Protein 20G Vaniglia, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Saclà Insalata di Riso Tradizionale . 간식/기타: Penny Market Barretta di Cereali con Mirtilli Rossi, Lidl Skyr, Conad Nocciole Sgusciate. 더보기
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