2024년 04월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
53.9 kg
지금까지 감소한: 6.1 kg.
남은양: 1.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 04월 8일:
|
1504 kcal
|
지방: 62.90g | 단백질: 76.67g | 탄수화물: 161.77g.
아침 식사: Язык Говяжий Отварной, Летний День Молоко 3,2%, Кофе, Гриднев Хлеб Пшенично-Ржаной Формовой, Красная Икра Икра Кеты. 점심 식사: Макароны Отварные, Хлебзавод 2 Хлеб Дарницкий , Челны Хлеб Печень Куриная с Луком Жареная, Картофельное Пюре. 저녁 식사: Грецкие Орехи, Альпен Гольд Шоколад Капучино, Перекресток Сыр Сулугуни , Ярче Мандарины, Лента Питахайя. 간식/기타: Магнит Банан, Летний День Молоко 3,2%, ВкусВилл Суфле Молочное с Ванилью в Молочном Шоколаде, От Палыча Пельмени с Говядиной и Свининой, Пятерочка Яблоко Красное . 더보기
|
주 0.3 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
valerya.sherbakova님의 체중기록
|