2024년 04월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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82.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 18.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 04월 8일:
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1114 kcal
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지방: 47.22g | 단백질: 71.06g | 탄수화물: 103.15g.
아침 식사: Pullman Pão de Forma Tradicional, Gomes da Costa Atum Em Pedaços Ao Natural, Sadia Mussarela, Danone Requeijão Cremoso Tradicional. 점심 식사: Alface Americana, Swift Iscas de Frango. 저녁 식사: Bem Brasil Batata, Nat Coxinha da Asa com Pele, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). 간식/기타: Chocolate, Kopenhagen Tablete Língua de Gato. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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