2024년 04월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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97.6 kg
지금까지 감소한: 9.9 kg.
남은양: 14.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 04월 8일:
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1468 kcal
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지방: 46.59g | 단백질: 45.65g | 탄수화물: 117.50g.
점심 식사: Gekochtes Ei, Ja! Deutscher Gouda, Aldi Vollkorn Knäckebrot, Kaffee mit Milch, Gurke (mit Schale), Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack. 저녁 식사: Bolognese, Combino Spaghetti (Gekocht), Aldi Parmigiano Reggiano. 간식/기타: Mumm Extra Dry, Mister Choc Riesen Schaumküsse, Weinschorle. 더보기
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주 0.1 kg 증가하기
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