2024년 04월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
66.3 kg
지금까지 감소한: 9.4 kg.
남은양: 4.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 04월 8일:
|
1239 kcal
|
지방: 46.07g | 단백질: 100.98g | 탄수화물: 103.48g.
아침 식사: Sustituto de Crema (en Polvo), Del Monte Catsup, Dulces de la Rosa Coconugs, Huevo, FUD Jamón de Pavo. 점심 식사: Nestea Té Helado Sabor Limón, Little Caesars Pizza Pepperoni, HEB Fajitas de Pollo. 간식/기타: SCIFIT 100% Whey Protein, Nestlé Kit Kat. 더보기
|
주 0.9 kg 증가하기
|