2024년 04월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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55.8 kg
지금까지 감소한: 24.2 kg.
남은양: 1.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 04월 8일:
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1324 kcal
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지방: 39.38g | 단백질: 60.41g | 탄수화물: 179.45g.
아침 식사: Dr. Oetker Bolo Formigueiro . 점심 식사: Hellmann's Molho para Salada Rosé, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Batata Doce, Qualy Qualy Light. 저녁 식사: Maizena Amido de Milho, Nescau Achocolatado, Piracanjuba Leite UHT Semidesnatado Zero Lactose. 간식/기타: Batata Doce, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Qualy Qualy Light. 더보기
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주 0.2 kg 증가하기
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