2024년 04월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66.6 kg
지금까지 감소한: 1.4 kg.
남은양: 8.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 04월 8일:
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1559 kcal
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지방: 66.99g | 단백질: 50.53g | 탄수화물: 186.72g.
아침 식사: Grünländer Bärlauch Würzig Intensiv, Gut & Günstig Toastbrot, Arla Kaergarden Gesalzen, Latte Macchiato. 점심 식사: Dean&David Avocado Mozzarella, Corny Free Weiße Schoko. 저녁 식사: Thermomix Makkaroni mit Paprika-Frischkäse-Sauce. 간식/기타: Oster Phantasie Blätter Krokant. 더보기
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주 4.2 kg 증가하기
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