2024년 04월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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91 kg
지금까지 감소한: 14 kg.
남은양: 26 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 04월 5일:
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1003 kcal
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지방: 38.29g | 단백질: 58.95g | 탄수화물: 93.42g.
아침 식사: Приморский Кондитер Цитрусовые Мармеладки, Вареное Яйцо, Каша Рисовая на Молоке. 점심 식사: Огурец (с Кожурой), Гуляш из Говядины, Гречка Отварная. 저녁 식사: Майонез, Яйцо, Меридиан Крабовые Палочки Фудзи Краб. 간식/기타: Nesquik Какао на Молоке, Dr. Korner Хлебцы с Черникой . 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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