2024년 04월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
75.6 kg
지금까지 감소한: 4.4 kg.
남은양: 10.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 04월 8일:
|
1255 kcal
|
지방: 53.09g | 단백질: 61.01g | 탄수화물: 137.72g.
아침 식사: Linea Geleia de Framboesa Zero, Pão Integral, Dolce Gusto Café com Leite , Catupiry Requeijão Cremoso. 점심 식사: KFC Tirinha Crocante, Margarina, Brócolis Cozido, Arroz Branco (Cozido), Perdigão Linguiça Calabresa Defumada, Carioca Feijão Cozido. 간식/기타: Panco Bolo Sabor Laranja, Panco Bolo Sabor Laranja, Dolce Gusto Café com Leite , Sadia Peito de Peru Defumado (40g), Tirol Queijo Mussarela (18g), Pão Integral. 더보기
|
주 0.7 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
alessandrasilvathome님의 체중기록
|