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Promedio semanal (balanza personal)
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58.5 kg
지금까지 감소한: 2 kg.
남은양: 3.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 04월 8일:
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1334 kcal
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지방: 21.46g | 단백질: 142.24g | 탄수화물: 140.61g.
아침 식사: Mimago Pan de Mesa con Salvado, Huevo, Cremac Queso por Salut Light. 점심 식사: Pechuga de Pollo a la Plancha, Molinos Ala Arroz Grano Selecto, Lentejas. 저녁 식사: Canale Tirabuzones, Merluza Plancha. 간식/기타: Mimago Pan de Mesa con Salvado, Clara de Huevo, Body Advance Whey Protein, Manzana. 더보기
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주 0.1 kg 증가하기
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