2024년 01월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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56.6 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 5.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 01월 11일:
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1029 kcal
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지방: 51.94g | 단백질: 64.88g | 탄수화물: 73.35g.
아침 식사: Яйцо, Огурец (с Кожурой), Сыробогатов Сыр Российский 50%, СПК Колбаса Варёная Молочная, Касес Хлеб Заливной. 점심 식사: Хайнц Сырный Соус, Flash Flash Up Max, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Мираторг Наггетсы Куриные с Сыром. 저녁 식사: Belster Parmesan, Помидоры, Calve Сырный Цезарь Соус, Касес Хлеб Заливной, Зеленый Листовой Салат, Кета. 더보기
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