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F: 13,4%
W: 68,0%
M: 89,6%
Kcal:1586
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61.1 kg
지금까지 감소한: 11.9 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 06월 15일:
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2290 kcal
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지방: 113.51g | 단백질: 72.22g | 탄수화물: 255.53g.
아침 식사: Kania Tomaten Ketchup, Delikato Räucherlachs, Roi De Trefle Original Französischer Weichkäse, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Kaffee mit Milch, Mischkornbrot, Marmelade. 점심 식사: Gemischter Salat mit Dressing, Spiegelei, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). 저녁 식사: Quiche mit Fleisch, Geflügel oder Fisch, Gemischter Salat mit Dressing. 간식/기타: Kaffee mit Milch, Kinder Schoko-Bons, Philadelphia Milka, Mestemacher Pumpernickel (55g), Banane, Sharon, Aprikosen, Apfel. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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 댓글
GuMo :) wünsche dir eine schöne Woche :) GLG
2015년 06월 15일 작성이: Katyvettchen
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...nur noch 5 Tage bis zum nächsten WE
2015년 06월 15일 작성이: marcothebrain
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Ich rätsel immer wieder über deine Angaben. Erklär mir doch mal bitte, wie sich das zusammensetzt. Fettanteil von 13,4%, Wasser 68% und Muskeln 89,6% ergibt ja geringfügig mehr als 100%. ;)
Versteh ich nicht.
2015년 06월 15일 작성이: Shiny74
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Das ist bei Menschen so die größer als 1,50m sind.
2015년 06월 15일 작성이: marcothebrain
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Körperzellen enthalten immer auch (intrazelluläres) Wasser, also auch in den Muskelzellen ist z. b. Wasser, daher der scheinbare Fehler auf 100 %. Marco, das ist aber auch bei Menschen unter 1,50 m so :)
2015년 06월 15일 작성이: Viviace
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Beste Erklärung ever, marcothebrain.
2015년 06월 16일 작성이: Shiny74
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:-) deswegen das "Brain" in meinem Namen!
2015년 06월 16일 작성이: marcothebrain
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Ihr wart alle zu schnell. Ich nenne es immer Schnittmengen. Wie Viviace schon sagt, in Muskeln ist auch Wasser. Sie bestehen zu bis zu 60% daraus. Und die Analysewaagen rechnen wohl irgendeinen Standardwert. Ist bisschen blöd zu vergleichen leider. Ein Mensch hat nicht wirklich 90% Muskeln. Die bessere Definition ist eigentlich fettfreie Masse. Die Waage in meinem Studio trennt auch Waser, Fett, Muskeln und addiert sich zu mehr als 100%. Am Freitag bekomme ich wieder neue Werte dann mach ich auch noch mal die Rechnung auf.
2015년 06월 16일 작성이: Cocktailnase
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.... sogar in den Fettzelle ist Wasser ;-)
2015년 06월 16일 작성이: Cocktailnase
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Danke Cocktailnase, für die ausführliche Erklärung. :)
2015년 06월 16일 작성이: Shiny74
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Ich danke allen, die fleißig erklärt haben! 😉 👍
2015년 06월 16일 작성이: Everlost
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Ich weiß net .. hab immer nur 45/46 % Wasser .. bin eine vertrocknete alte Schachtel :-D
2015년 06월 16일 작성이: Ismelda
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Also bitte...ich habe keine vertrocknete alte Schachtel in Nürnberg gesehen.
2015년 06월 16일 작성이: marcothebrain
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Da will ich mich Marco direkt und gleich anschließen! :)
2015년 06월 16일 작성이: Everlost
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Ne also wirklich nicht ... voll in Saft und Kraft
2015년 06월 16일 작성이: Cocktailnase
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Hahaha..danke :) Ja aber im Ernst - das will einfach nicht mehr werden. Lt. meiner Waage liege ich unter dem Normalbereich. Weiss aber nicht wie ich das ändern soll. Ich trinke ziemlich viel. Ich glaub, das stimmt alles nicht ..
2015년 06월 16일 작성이: Ismelda
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Stellt sich die Frage wie genau so eine Heim Waage das misst...
2015년 06월 16일 작성이: marcothebrain
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Ich habe eine recht teure Bia-Messwaage von Soehnle. Die sollte eigentlich was taugen. Gibt auch noch mehr aus .. z.B. BMI, Kalorienbedarf.
2015년 06월 17일 작성이: Ismelda
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