2024년 04월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
82.7 kg
지금까지 감소한: 2.7 kg.
남은양: 12.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 04월 8일:
|
1327 kcal
|
지방: 80.70g | 단백질: 81.76g | 탄수화물: 66.14g.
아침 식사: Заповедные Продукты Смалец, Уксус, Куриное Филе, Okidoki Зелень, Помидоры, Капуста, Олейна Подсолнечное Масло, Соль. 점심 식사: Экомилк Сметана Сливочная 20%, Три Правила Куриный Суп с Домашней Лапшой. 저녁 식사: Экомилк Сметана Сливочная 20%, Огурец, Пятерочка Редис, Котлеты рыбные, Okidoki Зелень. 간식/기타: Вареное Яйцо, Цветаевский яблочный пирог. 더보기
|
주 1.4 kg 감소하기
|