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Ow. Di nuovo sotto i 60. Decisamente meglio :3 così mi torna
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59.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 4.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 04월 8일:
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2102 kcal
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지방: 110.21g | 단백질: 58.62g | 탄수화물: 218.93g.
아침 식사: EuroCompany Bacche di Goji, Banana, Conad Panna per Cucinare. 점심 식사: Pescanova Anelli di Totano, Lien Ying Shirataki Konjac Noodles, Lonza di Maiale (Filetto), Curry in Polvere, Conad Amido di Mais, Valfrutta Lenticchie Cotte a Vapore, OrtoRomi Radicchio Variegato, Cavolfiore. 간식/기타: Nientemeno Barretta alle Mandorle, Carota e Arancia , Nocciole, Schär Notes, Uovo Cioccolato, Dal Colle Bombolone al Cioccolato, Sarchio Sfogliette alle Lenticchie, Paneangeli Arancia Candita . 더보기
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1841 kcal
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운동:
Esercizio - 30 분, cyclette - 3 시간, 휴식 - 12 시간 30 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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