2024년 04월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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48.9 kg
지금까지 감소한: 5.1 kg.
남은양: 0.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 04월 8일:
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854 kcal
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지방: 14.41g | 단백질: 51.44g | 탄수화물: 131.33g.
아침 식사: コーヒー. 점심 식사: あんこ, 餅, コーヒー, にら, 小松菜, 卵, 鶏胸肉(皮なし), しめじ. 저녁 식사: あんこ, 食パン. 간식/기타: 赤城乳業 ブラックチョコレートアイスバー. 더보기
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안정된 체중
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