2024년 04월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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93.2 kg
지금까지 감소한: 0.5 kg.
남은양: 5.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 04월 8일:
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2137 kcal
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지방: 74.30g | 단백질: 115.29g | 탄수화물: 180.83g.
아침 식사: Cornetto alla Crema, Caffè Macchiato. 점심 식사: Peperoni Rossi Dolci, Santa Rosa Pomodorissimo I Pezzettoni, Aia Sovracoscia Pollo senza Pelle. 저녁 식사: Pane Comune, Braciola di Maiale, Uovo, Coop Riso Carnaroli, Coop Olio Extravergine di Oliva, Zucchine. 간식/기타: Moretti Birra 4,6%, Buongiorno Natura Crackers Salati in Superficie , Banana. 더보기
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안정된 체중
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