2024년 04월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
55.5 kg
지금까지 감소한: 8 kg.
남은양: 0.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 04월 8일:
|
1520 kcal
|
지방: 67.34g | 단백질: 76.66g | 탄수화물: 153.64g.
아침 식사: Индилайт Ветчина из Грудки Индейки, Яйцо, Огурец (с Кожурой), Брест Литовск Сыр Российский, Сливочное Масло, Батон Нарезной, Махеевъ Кетчуп Томатный, Белый Город Молоко 2,5%. 점심 식사: Степанов Холодец Домашний , Помидоры, Огурец (с Кожурой), SPAR Куриное Филе в Хрустящей Панировке, Махеевъ Кетчуп Томатный, Ряба Майонез Оливковый, Магнит Лаваш Армянский. 저녁 식사: Яйцо, Ржаной Хлеб, SPAR Куриное Филе в Хрустящей Панировке, Гречка Отварная. 간식/기타: Любятово Печенье Шоколадное, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Пятерочка Яблоко Сезонное . 더보기
|
주 0.0 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|