2024년 04월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68.7 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 04월 8일:
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1759 kcal
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지방: 36.27g | 단백질: 113.87g | 탄수화물: 237.00g.
아침 식사: Albume(Inran), Prozis Farina d'avena Istantanea, Puertosol Marmellata di Fragole. 점심 식사: Rucola , Delizie del Sole Legumi e Cereali, Olio Evo(Project Invictus), Petto di Pollo(Inran). 저녁 식사: Broccoli(Inran), Olio Evo(Project Invictus), Petto di Pollo(Inran), Delizie del Sole Farro Perlato. 간식/기타: Wasa Original, Mela, Zymil Latte Scremato senza Lattosio, Fiocchi di Avena(Inran), Perugina Cacao Amaro, Fiordifrutta Marmellata Frutti di Bosco. 더보기
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