2024년 04월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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102 kg
지금까지 감소한: 48 kg.
남은양: 22.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 04월 8일:
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1095 kcal
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지방: 53.62g | 단백질: 80.97g | 탄수화물: 69.68g.
아침 식사: Milch 1,5%, Koro Gojibeeren Getrocknet, REWE Beste Wahl Himbeeren, Ungezuckert, Tiefgefroren, Emma Basic Schwarzer Sesam Geröstet, Koro Haferflocken (Großblatt), Body Attack Power Protein 90 / Natural, Milch 1,5%. 점심 식사: Spargel, Milfina Butter, Käfer Irisches Ochsenbäckchen in Rotweinsauce. 저녁 식사: Arla Buko Hirtenkäse Mariniert/ Kräuter & Getrocknete Tomaten. 간식/기타: Milch 1,5%, Body Attack Power Protein 90 / Natural. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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 댓글
Nicht mehr viel bis Uhu 🍀👍
2024년 04월 10일 작성이: Dani#321
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