2024년 04월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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58.8 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 58.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 04월 8일:
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1037 kcal
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지방: 39.91g | 단백질: 74.82g | 탄수화물: 102.93g.
아침 식사: 全聯 芋泥被窩捲, O卡桑 紅棗白木耳露. 점심 식사: 全聯 高士達巴薩米克醋, 義美 亞麻仁油, 正點 日式椒鹽雞胸肉, 甜椒, 蘋果. 저녁 식사: Costco 冷凍鱸魚片, 炒菠菜, 苦瓜, 全家 黑纖米飯. 더보기
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주 3.9 kg 증가하기
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