2024년 04월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
58.8 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 8.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 04월 8일:
|
2720 kcal
|
지방: 131.82g | 단백질: 132.05g | 탄수화물: 245.38g.
아침 식사: Bounty Bounty, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Батон с Маслом, Омлет или Яичница с Колбасой. 점심 식사: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Булгур (Вареный), Батон, Вермишелевый Суп, Coffee Like Какао (200мл). 저녁 식사: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Булгур (Вареный), Dr Gerard Печенье Медвежата со Сливочным Кремом и Молочным Шоколадом, Mirel Тарты с Вареной Сгущенкой, Слобода Майонез, Волков Салат Мужской. 더보기
|
주 1.8 kg 증가하기
|