2024년 04월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
59.1 kg
지금까지 감소한: 9.7 kg.
남은양: 3.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 04월 8일:
|
721 kcal
|
지방: 25.14g | 단백질: 25.60g | 탄수화물: 108.56g.
아침 식사: Чай, Киндер Шоколад, Фругурт Йогурт Клубника 2,5%, Ананас, Хайнц Сырный Соус, Mivimex Соус Кавказский Особо Острый, Вязанка Сосиски Молочные , Кабачок, Роллтон Бульон Домашний Куриный, Пассим Гречка Алтайская, Магнит Картофель, Ростагроэкспорт Творог Обезжиренный 0,5%, Мириталь Французские Блинчики без Начинки. 점심 식사: Чай, Фругурт Йогурт Клубника 2,5%, Ростагроэкспорт Творог Обезжиренный 0,5%, Мириталь Французские Блинчики без Начинки, Лук, Укроп, Гранд Марин Солянка Уссурийская из Морской Капусты с Кальмаром, Mivimex Соус Кавказский Особо Острый, Heinz Соус Сырный , Помидоры, Огурец (с Кожурой), Редис, Вязанка Сосиски Молочные , Картофельное Пюре на Воде. 간식/기타: Ананас, Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Lotte Милкис Zero. 더보기
|
주 0.6 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|