2024년 04월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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69.1 kg
지금까지 감소한: 7.9 kg.
남은양: 15.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 04월 7일:
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1002 kcal
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지방: 47.23g | 단백질: 59.35g | 탄수화물: 83.43g.
아침 식사: Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Вологодское Яйцо, Вернер Балык Сырокопченый, Санта Бремор Икра с Копченым Лососем, 1 Хлебокомбинат Батон Нарезной. 점심 식사: Салат Овощной со Сметаной, Хайнц Кетчуп Томатный, Мистраль Гречка Отварная, Печень Куриная Жареная. 간식/기타: Billa Курабье с Вишневым Джемом, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%. 더보기
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안정된 체중
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