2024년 04월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68.0 kg
지금까지 감소한: 42.8 kg.
남은양: 6.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 04월 7일:
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1672 kcal
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지방: 102.81g | 단백질: 96.53g | 탄수화물: 123.77g.
점심 식사: Mustard, Hellmann's Real Mayonnaise, Mt. Olive Kosher Dill Pickles, Great Value American Cheese Singles, Prima Della Black Forest Ham, Mama Lupe's Zero Net Carb Tortillas. 저녁 식사: G Hughes Sugar Free Coleslaw Dressing , Mushrooms, Mucci Farms Cute Cumbers, Dole Mandarin Oranges Whole Segments in Light Syrup, Dole Shredded Lettuce, Real Good Foods Chicken Strips. 간식/기타: Joy Cone Ice Cream Cups, Frito-Lay Munchies Peanut Butter Sandwich Crackers, David Seeds Roasted & Salted Sunflower Kernels, Breyers CarbSmart Chocolate Ice Cream, Coffee, Water , Protein2o Strawberry Watermelon Protein Drink. 더보기
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주 8.3 kg 감소하기
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