2015년 06월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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98 kg
지금까지 감소한: 4 kg.
남은양: 13 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 06월 14일:
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1306 kcal
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지방: 50.46g | 단백질: 81.61g | 탄수화물: 128.36g.
아침 식사: Rücker Alter Schwede, Marmeladen und Eingemachtes, Lätta Halbfettmargarine, Weizenbrötchen. 점심 식사: Frosta Gemüsepfanne Toskana, Maredo Rumpsteak (250g), Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). 간식/기타: Edeka Frucht Cocktail, Gutes Land Joghurt Mild 3,5% Fett. 더보기
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주 0.3 kg 증가하기
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