2024년 04월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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85.5 kg
지금까지 감소한: 18.3 kg.
남은양: 5.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 04월 7일:
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864 kcal
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지방: 33.79g | 단백질: 29.91g | 탄수화물: 110.99g.
아침 식사: Vitarella Biscoito Agua e Sal, Café com Açúcar. 점심 식사: Hershey's Chocolate Ao Leite, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Seara Empanado Recheado de Presunto e Queijo, Adria Espaguete 8, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). 간식/기타: Visconti Colomba Pascal Mais Chocolate, Kim Bolo de Abacaxi, Café com Açúcar. 더보기
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주 5.6 kg 증가하기
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