2024년 04월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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102.7 kg
지금까지 감소한: 42.9 kg.
남은양: 5.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 04월 7일:
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1300 kcal
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지방: 52.58g | 단백질: 43.08g | 탄수화물: 163.55g.
아침 식사: Margarine, Aldi Sandwichtoast Weizen, Zucker. 점심 식사: Gekochtes Ei, Gut & Günstig Lachsschinken, Viva Vital Laktosefreier Frischkäse, Lätta Margarine, Aldi Sandwichtoast Weizen. 저녁 식사: Aldi Frischer Krautsalat, Rotbraune Kartoffeln (Fruchtfleisch und Schale, Gebacken), Gurkensalat. 간식/기타: Gut & Günstig Frischei-Waffeln. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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sandra-hält-durch!님의 체중기록
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