buena2717님의 저널, 2024년 03월 11일

2024년 03월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
121.8 kg 지금까지 감소한: 0 kg.    남은양: 26.8 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2024년 03월 11일:
1496 kcal 지방: 51.53g | 단백질: 134.08g | 탄수화물: 127.43g.   아침 식사: Савушкин Продукт Йогурт Теос Актив 2,0%, Вологодское Яйцо, Delicato Кокосовое Масло, Французская Штучка Мука Пшеничная Цельнозерновая, Савушкин Хуторок Творог 5%, Беларусь Сыр Знатный. 점심 식사: Сладкий Красный Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриные Котлеты, Агро-Альянс Булгур из Твердых Сортов Пшеницы. 저녁 식사: Савушкин Продукт Йогурт Теос Актив 2,0%, Kotanyi Бальзамический Крем-Соус Классический, Салат Айсберг, Помидоры, Delicato Кокосовое Масло, Куриное Филе, Огурец (с Кожурой). 간식/기타: Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Яблоко Зеленое. 더보기

   응원하기   


     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


buena2717님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유