2024년 04월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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52.5 kg
지금까지 감소한: 11.5 kg.
남은양: 0.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 04월 7일:
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1067 kcal
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지방: 44.77g | 단백질: 61.87g | 탄수화물: 103.54g.
아침 식사: Bold Snacks Bold Tube Avelã , Café, Ovo, Banana, Pão Francês, Tirol Leite Integral. 점심 식사: Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina), Queijo Parmesão (Ralado), Peccin Trento Chocolate, Macarrão, Carne Moída Refogada. 더보기
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주 3.5 kg 증가하기
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