2024년 04월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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53.9 kg
지금까지 감소한: 7.5 kg.
남은양: 3.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 04월 7일:
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1337 kcal
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지방: 51.04g | 단백질: 65.05g | 탄수화물: 155.71g.
아침 식사: Schärdinger Rahm-Emmentaler, Ei, Clever Toastschinken, S-Budget Frischkäse Natur, Kaffee mit Milch und Zucker, S-Budget Kornspitz, SPAR Marille Naturrein. 점심 식사: Lidl Protein Nuts Bar. 저녁 식사: Brokkoli, Basmati-Reis, Lidl Ocean Sea Knusper Filets. 간식/기타: Cookie. 더보기
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주 0.3 kg 증가하기
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