2024년 04월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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123.3 kg
지금까지 감소한: 26.7 kg.
남은양: 33.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 04월 7일:
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549 kcal
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지방: 28.08g | 단백질: 31.82g | 탄수화물: 41.56g.
아침 식사: Edeka Harzer Käse, Mühlhäuser Erdbeermarmelade, Goldähren Eiweißbrot (50g). 점심 식사: Landliebe Milch 1,5%, Senf, Kartoffeln, Gekochtes Ei. 간식/기타: Mandarine, K-Favourites Jumbo Cashewkerne. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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