2024년 04월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
44.5 kg
지금까지 감소한: 3 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 04월 7일:
|
904 kcal
|
지방: 38.18g | 단백질: 50.21g | 탄수화물: 81.22g.
아침 식사: Петруха Рулет Ландграф, Elmika Отруби Ржаные с Морской Капустой, Vitok Конфета с Сиропом Топинамбура и Семенами , Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Landers Сыр Сулугуни 40%, Сваренное Вкрутую Яйцо, Самарский Пекарь Хлеб Зерновой Ржаной. 점심 식사: Минская Марка Сметана 18%, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная, Виталюр Котлета Куриная с Овощами. 저녁 식사: Кешью, Евроопт Апельсин. 간식/기타: Спартак Карамель"Рачки с Арахисом" , Elmika Отруби Ржаные с Морской Капустой, Евроопт Фундук , Яблоко Айдаред. 더보기
|
주 0.7 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|