2024년 04월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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95.8 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 32.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 04월 7일:
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1060 kcal
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지방: 27.77g | 단백질: 28.49g | 탄수화물: 183.75g.
아침 식사: Orangen, Ananas. 점심 식사: Steinpilze, Grüne Brechbohnen, Reis (Gekocht), Ja! Saure Sahne 10% Fett, Gurke (mit Schale), Kopfsalat. 간식/기타: Apfel, K-Classic Kokosraspel , Edeka Nusskern Mischung. 더보기
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주 0.2 kg 증가하기
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