2024년 04월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
62.7 kg
지금까지 감소한: 1.4 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 04월 7일:
|
1674 kcal
|
지방: 56.48g | 단백질: 135.15g | 탄수화물: 150.99g.
아침 식사: Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный Клубника-Арбуз, Белебеевский Сыр Йогуртовый Легкий, Перекресток Апельсины, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Maestro de Oliva Оливковое Масло, Яйцо Куриное, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном, Домик в деревне Молоко 3,5%, Геркулес Геркулес Традиционный. 점심 식사: Белебеевский Сыр Йогуртовый Легкий, ВкусВилл Белок Яичный, Даблби Капучино, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном. 저녁 식사: Вкуснотеево Сыр Сливочный 45%, Ашан Яблоко Ред Чиф, Магнит Картофель, Петелинка Филе Грудки «Премиум». 간식/기타: Вкусно и Точка Миндальный Капучино. 더보기
|
주 0.0 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|