2024년 04월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
95.9 kg
지금까지 감소한: 8.5 kg.
남은양: 25.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 04월 7일:
|
3509 kcal
|
지방: 131.12g | 단백질: 143.03g | 탄수화물: 438.32g.
아침 식사: Simpatea Чай Манго-Маракуйя, Джемы и Варенья, Сырники, Корона Желе Мозаика, Здравушка Молоко 2%. 점심 식사: Галерея Вкуса Паштет Нежный, Евроопт Хлеб «на Ячменной Закваске» с Семечками , Редис, Жареное Яйцо, Leor Морковь по-Корейски, Куриное Филе. 저녁 식사: Универсал-Люкс Печенье Сахарное "Барское", Евроопт Ушки Слоеные, Рогачевский МКК Сгущенка, Минскхлебпром Хлеб Водар, Пицца Пепперони (36 см). 간식/기타: Яблоко. 더보기
|
주 9.1 kg 증가하기
|