2024년 04월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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83 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 21 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 04월 7일:
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1366 kcal
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지방: 53.86g | 단백질: 110.95g | 탄수화물: 109.16g.
아침 식사: Красная Икра Икра Горбуши, Щедрые Хлебцы Ржаные, Вареное Яйцо. 점심 식사: Макдоналдс Капучино Гранд без Сахара (0,4 L), Пятерочка Яблоко Сезонное . 저녁 식사: Fish House Креветки Королевские, Чебуречье Чебурек Классический с Мясом. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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