2024년 04월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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73.2 kg
지금까지 감소한: 31.9 kg.
남은양: 10.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 04월 7일:
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2149 kcal
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지방: 90.85g | 단백질: 111.73g | 탄수화물: 223.02g.
아침 식사: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Селяночка Кукурузная Крупа, Ваше Здоровье Семя Льна, Банан, Thai Coco Кокосовое Молоко, Просто Здорово Арахисовая Паста Кранчи, Домик в деревне Молоко 2,5%. 점심 식사: Белевская Пастила Белёвский Зефир Антоновка, Мармелад, Окей Груша Конференс, 24 Блины на кефире, Король Сыров Сыр Лёгкий 25%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Мурман Фиш Пельмени из Трески. 저녁 식사: Усадьба Мещерская Сыр Камамбер, Скумбрия. 간식/기타: Яблоко Зеленое. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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