2024년 04월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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83.4 kg
지금까지 감소한: 10.1 kg.
남은양: 10.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 04월 6일:
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1022 kcal
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지방: 28.13g | 단백질: 103.42g | 탄수화물: 98.41g.
아침 식사: Coffee, Great Value Bottled Water (Bottle), Orgain Collagen Peptides, Sunsweet Pitted Prunes, Bigelow Tea Decaffeinated Green Tea, Ginger tea. 점심 식사: Great Value Bottled Water (Bottle), Perdue Grilled Chicken Breast Strips, Ricos White Queso. 저녁 식사: Oh Yeah! One - Maple Glazed Donut, Sunshine Cheez-It Original Snack Crackers, Dannon Oikos Triple Zero - Vanilla, Great Value Bottled Water (Bottle). 간식/기타: Celestial Seasonings Sleepytime Extra, Ginger tea, Luigi's Real Italian Ice - Lemon & Strawberry. 더보기
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주 7.6 kg 감소하기
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 댓글
2024년 04월 6일 작성이: oceanladyjulia
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congratulations to you oceanlady
2024년 04월 7일 작성이: buenitabishop
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Thanks Buenita! It’s coking back. When u walk a lot, it increases inflammation. I’m walking, swimming, and yoga plus 1100 calories a day. I should have lost 20 more lbs! 🌈🌈
2024년 04월 7일 작성이: oceanladyjulia
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Wow!!! I didn't know that could happen
2024년 04월 9일 작성이: buenitabishop
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Yes! It’s frustrating. I just have to live with it. It’s down today. Have a wonderful day, Buenita! 💜🌈!
2024년 04월 10일 작성이: oceanladyjulia
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